Patroon biedt begeleiding aan jongeren (vanaf 12 jaar) en volwassenen die vastlopen door onder andere:
-
langdurige stress
-
overprikkeling
-
(faal)angst
-
schooluitval
-
burn-out
-
hoogsensitiviteit (HSP)
-
autisme (ASS)
De begeleiding kan bijdragen aan:
-
beter om te gaan met prikkels en overprikkeling
-
stress en spanning te verminderen
-
angst en onrust te verminderen
-
meer energie en veerkracht te ervaren
-
meer inzicht te krijgen in je eigen behoeften en grenzen
-
meer vertrouwen te voelen in jezelf en je mogelijkheden
-
meer rust en balans te ervaren in het dagelijks leven
Over
Patroon
Misschien herken je dat je hoofd veel begrijpt, maar dat je lichaam spanning blijft vasthouden. Dat je al veel hebt geprobeerd, maar toch blijft vastlopen.
Bij Patroon kijken we niet alleen naar wat moeilijk loopt. We luisteren ook naar wat jouw lichaam aangeeft en hoe je zenuwstelsel reageert op stress, spanning en prikkels. Van daaruit werken we aan meer rust, herstel en balans.
Brainspotting vormt de basis van de begeleiding. Deze lichaamsgerichte methode ondersteunt het verwerken van spanning en ervaringen die nog doorwerken, zonder dat je alles uitgebreid hoeft te kunnen uitleggen of verwoorden.
Deze manier van werken kan bijzonder helpend zijn voor mensen die veel voelen, snel overprikkeld raken, moeilijk woorden vinden voor wat er speelt of merken dat praten alleen niet voldoende helpt.
Het is een doelgerichte methode. Veel mensen ervaren al na enkele sessies merkbare verandering. Hoeveel sessies nodig zijn, hangt af van jouw hulpvraag en proces.
De begeleiding wordt afgestemd op jouw tempo en wat jij nodig hebt. Waar helpend kunnen ook andere methodieken worden ingezet, zoals Voice Dialogue, hartcoherentie, Visual Imprint Technique (VIT) en lichaamsgerichte begeleiding.
Niet de methode staat centraal.
Jij staat centraal.
"Ver voorbij het pad van goed en fout, meningen en oordelen bevindt zich een open plek. Daar ontmoet ik je graag."
– geïnspireerd door Rumi
